中醫講座: 認識四季養生湯水及常用藥材

2023.05.09

本計劃於2023年5月9日(星期二)假嶺南大學舉行了一場中醫講座,主題為「認識四季養生湯水及常用藥材」,有接近80位長者出席是次講座。

是次講座邀請了嶺南大學中醫診所註冊中醫師周玉弦醫師主講。周醫師在講座中介紹「三因制宜」的概念,講解人在不同季節下的臨床表現及對應湯水,以運用飲食調養身體。在介紹常用藥材時,亦即場展示實物,如冬蟲夏草、青皮、蟲草花,以助參加者在日常生活中學懂辨別。參加者們對是次講座均表示非常滿意,指透過真實接觸不同藥材,可對常用藥材有更深入認識,學會分辨亦有助日常運用食療作養生之用,期望日後能再次參與同類型活動,繼續加深對此方面的了解及認識。 「起動.靜養.身心靈」計劃將於6月及7月分別舉行健康大使培訓及長幼論壇,詳細資訊請密切留意計劃網頁。